Consommer cette boisson en premier le matin avant vos activités quotidiennes vous donnera beaucoup d’énergie. Elle aidera votre organisme à lutter contre tout ce qui est nocif pour vous et elle vous aidera à rester en bonne forme.
La recette de la boisson au vinaigre de cidre et au miel
Assurez-vous que vos ingrédients sont non transformés. Le vinaigre de cidre et le miel traités n’auront pas beaucoup d’avantages à vous offrir. Afin de bénéficier de tous les avantages de cette boisson, utilisez des ingrédients biologiques et non transformés.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de miel brut
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre (vous pouvez utiliser 1 cuillère à soupe si vous tolérez le goût)
- 1 tasse d’eau
Quand devriez-vous boire cela?
Le mieux est de la consommer tous les jours, le matin, 20 min avant le petit déjeuner ainsi elle a le temps d’être digérée. Vous pourriez aussi la consommer pendant la journée en fonction de vos besoins et de vos préférences.
Avertissement: Vous devez garder à l’esprit que consommer de grandes quantités de vinaigre de cidre pourrait entraîner un faible taux de potassium et une faible densité osseuse. Aussi le vinaigre pourrait intéragir avec les diurétiques, les laxatifs et les médicaments pour le diabète et les maladies cardiaques. Si vous comptez utiliser cela sur le long terme le mieux est de consulter votre médecin ou pharmacien.
