4. Graines de courge
C’est l’un des remèdes naturels les plus connus pour la santé de la vessie et de la prostate.
Bienfaits :
- Renforcent le système urinaire
- Aident à réduire l’inflammation de la prostate
- Améliorent le contrôle de l’urine
Comment les consommer :
- 1 cuillère à soupe par jour, crues ou grillées
- De préférence le matin ou l’après-midi
5. Infusion de prêle (queue de cheval)
La prêle renforce les tissus des voies urinaires.
Utilisation correcte :
- 1 cuillère à café de plante sèche
- 1 tasse d’eau chaude
- Boire uniquement pendant la journée, pas le soir
