8. Vinaigre de cidre (utilisation prudente)
Peut aider lorsque le problème est lié au taux de sucre.
Comment le prendre :
- 1 cuillère à café dans 1 verre d’eau
- 1 fois par jour, le matin
⚠️ Ne pas utiliser en cas de gastrite sévère.
9. Éviter les aliments irritants le soir
Certains aliments stimulent la vessie.
À éviter le soir :
- Café
- Thé noir
- Alcool
- Chocolat
- Épices fortes
- Sodas
